Milton Erickson, médecin et psychiatre américain, est effectivement considéré comme l'un des pionniers de l'hypnose moderne. À partir des années 1930, il a transformé l'hypnose, qui était alors souvent perçue comme un outil de divertissement ou une technique médicale rudimentaire, en un véritable levier thérapeutique. L'approche qu'il a développée, connue sous le nom d'hypnose éricksonienne, se distingue par sa flexibilité, sa subtilité et son orientation vers la coopération avec l'inconscient du patient. 

Un des aspects clés de cette approche est la communication indirecte, utilisant des métaphores, des suggestions subtiles et des histoires, afin de contourner les résistances conscientes du patient et de permettre à l'inconscient de traiter les informations de manière plus fluide. Erickson considérait chaque patient comme unique, et son approche était hautement personnalisée, respectant le rythme, les besoins et les particularités de chacun.

L'hypnose éricksonienne est ainsi devenue un outil thérapeutique reconnu, influençant des approches modernes comme la thérapie brève, la programmation neuro-linguistique (PNL) et d'autres formes de thérapies cognitives et comportementales.

L'approche systémique est un cadre théorique et méthodologique qui envisage les individus non pas comme des entités isolées, mais comme faisant partie de systèmes interconnectés, tels que la famille, le travail, ou la société. Chaque individu est vu comme un élément interdépendant au sein d'un réseau de relations, où chaque action ou comportement influence et est influencé par les autres éléments du système. Cette approche est largement utilisée en thérapie familiale et en thérapie de couple, mais elle peut aussi s'appliquer à d'autres contextes sociaux et organisationnels.

La thérapie systémique est une forme de psychothérapie qui s'appuie sur les principes de l'approche systémique, c'est-à-dire qu'elle considère les individus dans le cadre de leurs interactions avec leur environnement, notamment leurs relations familiales, professionnelles ou sociales. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les problèmes individuels ou intrapsychiques, cette thérapie cherche à comprendre et à modifier les dynamiques relationnelles au sein d'un groupe ou d'un système (souvent la famille) pour résoudre les difficultés ou les conflits.

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​Par exemple, dans une famille où un enfant montre des comportements perturbateurs, un thérapeute systémique pourrait explorer la manière dont les relations parents-enfants ou les interactions entre les parents contribuent à ce comportement. L'objectif est de changer les schémas de communication ou les rôles au sein du système familial pour rétablir un meilleur équilibre.

Un projet conjugal est un concept utilisé pour décrire la vision commune qu’un couple élabore pour sa vie à deux. Il s'agit de l'ensemble des objectifs, valeurs, attentes et principes que les partenaires partagent concernant leur relation, leur avenir et la manière dont ils souhaitent construire leur vie ensemble. Le projet conjugal est une feuille de route commune qui aide les couples à bâtir une relation solide, en accord avec leurs valeurs, leurs aspirations et leurs objectifs de vie.

Le projet familial est une vision commune que les membres d’une famille, souvent les parents, développent pour structurer et orienter la vie familiale dans différents domaines, tels que l'éducation des enfants, les valeurs partagées, la gestion du quotidien et les objectifs à long terme. Il s'agit d'un cadre qui guide les interactions, les décisions et les priorités au sein du foyer, en tenant compte des besoins et des aspirations de chaque membre de la famille.

Le terme transgénérationnel décrit ce qui nous vient de nos ancêtres et de notre famille, notamment en termes de valeurs, de croyances, de loyautés et d’autres transmissions psychiques ou émotionnelles. Ces éléments se transmettent souvent de manière inconsciente à travers les générations, influençant nos comportements, nos choix de vie, et notre manière d'interagir avec le monde. Le transgénérationnel inclut également les schémas relationnels, les non-dits ou les traumatismes qui, bien qu'appartenant au passé familial, peuvent avoir un impact sur notre présent.

Les valeurs familiales sont les principes, croyances, normes et règles partagées au sein d'une famille qui guident les comportements, les décisions et les relations entre ses membres. Elles jouent un rôle clé dans la façon dont une famille fonctionne et interagit avec le monde extérieur. Ces valeurs sont transmises d'une génération à l'autre, souvent de manière implicite, et reflètent l'identité et la culture familiale. Parmi ces valeurs on retrouve: respect, honnêteté, solidarité, responsabilité, travail, rapport au temps, loyauté...

Les règles familiales sont des normes et des attentes qui régissent le comportement des membres d'une famille. Elles peuvent être explicites ou implicites, et influencent la manière dont la famille fonctionne ou dysfonctionne au quotidien.

Ce sont des règles clairement formulées et communiquées à tous les membres de la famille. Elles sont souvent énoncées de manière formelle ou informelle et sont connues de tous.​ Par exemple: horaires, comportement, rituels,, responsabilités...

Ce sont des règles non formulées qui influencent le comportement des membres de la famille mais qui ne sont pas nécessairement exprimées ou discutées ouvertement. Elles sont souvent intégrées dans les dynamiques familiales et les interactions quotidiennes. Par exemple: non dits, secrets et tabous

Les sujets qui sont évités ou non discutés, comme des événements familiaux douloureux ou des aspects du passé qui influencent le comportement des membres sans être abordés directement. Exemples de sujet tabous: la mort, l'argent, la sexualité...

Le système d'appartenance fait référence aux différents groupes ou contextes dans lesquels nous évoluons tout au long de notre vie. Ces systèmes comprennent notamment :

La famille d'origine : Le noyau familial dans lequel nous avons grandi, composé de nos parents, frères, sœurs, et parfois d'autres membres de la famille élargie.

La famille construite : La famille que nous créons à l'âge adulte, incluant notre partenaire, nos enfants, et potentiellement nos beaux-parents et beaux-frères/belles-sœurs.

Le cercle d'amis : Les relations amicales qui enrichissent notre vie sociale et émotionnelle.

Les collègues de travail : Les personnes avec lesquelles nous travaillons et qui contribuent à notre environnement professionnel.

Les loisirs : Les groupes ou communautés auxquels nous appartenons en raison de nos intérêts ou activités, comme des clubs, des associations ou des groupes sportifs.

Dans chaque système d'appartenance, il y a la place que l'on nous donne et celle que l'on prend. Chacun de nous occupe une place dans ces systèmes qui peut être influencée par nos actions, nos choix et notre comportement. Par exemple, dans une famille, vous pouvez choisir de jouer le rôle de médiateur lors des conflits ou bien être vous pourriez être le « comédien » de la famille, apportant de l'humour et de la légèreté. Cette place est prise par votre comportement et vos interactions, mais aussi par la manière dont vos proches vous perçoivent et attendent de vous.

Le terme "patterns" (ou "patrons" en français) vient de l'anglais et est utilisé pour décrire des schémas répétitifs ou des modèles qui se reproduisent de manière constante dans différents contextes. En psychologie et en systèmes, les "patterns transactionnels" se réfèrent à des schémas comportementaux ou relationnels récurrents qui régulent les interactions entre les membres d'un système, que ce soit dans un cadre familial, professionnel, ou social.

La "carte du monde" est un concept qui fait référence à la façon unique dont chaque personne perçoit et interprète le monde, les situations et les relations. Cette notion est souvent utilisée en psychologie et en thérapie pour décrire comment nos expériences personnelles, nos croyances, nos valeurs et notre éducation influencent notre manière de voir les choses. Les conflits ou les tensions surviennent souvent lorsque les cartes du monde de différentes personnes entrent en collision. Chacun peut avoir des perceptions, des valeurs ou des attentes différentes qui conduisent à des désaccords

L'empathie est la capacité de comprendre et de partager les sentiments, les pensées et les perspectives d’une autre personne. Elle aide à résoudre les conflits en permettant aux individus de comprendre les points de vue des autres et de trouver des solutions qui prennent en compte les sentiments et les besoins de chacun.

Les objets flottants sont des éléments, qu'ils soient symboliques, émotionnels ou relationnels, qui manquent de stabilité ou de définition claire.

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